Bí kíp “cấp dưỡng” cho làn da cực đơn giản với việt quất

Làm đẹp -
In bài viết

TTTĐ - Chắc hẳn ít người còn xa lạ trước những lợi ích to lớn của việt quất đối với sức khỏe. Loại “siêu trái cây” này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể đem lại làn da sáng khỏe cho các chị em phụ nữ.

Gợi ý những công thức việt quất cực ngon dành riêng cho bé Khám phá những trang trại trồng việt quất đẳng cấp thế giới Sự thật về việt quất đông lạnh Giải nhiệt ngày hè với các công thức việt quất hấp dẫn cùng BC Blueberries

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, việt quất sẽ đem đến cho bạn làn da đẹp, bảo vệ da khỏi lão hóa, giúp ngăn ngừa mụn cũng như các tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chất chống oxy hóa

Những ai đam mê skincare chắc hẳn đều biết đến tầm quan trọng của chất chống oxy hóa. Nhưng chính xác thì tác dụng của chúng với làn da là gì? Câu trả lời là, chất chống oxy hóa giúp ổn định các phân tử gây hại cho tế bào da: các gốc tự do. Bằng cách đó, chúng làm giảm khả năng gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

Các gốc tự do làm tổn thương các tế bào của chúng ta thông qua sự mất cân bằng oxy hóa, được hiểu như là kết quả của việc mất cân bằng giữa sự hình thành các gốc tự do có oxy và cơ chế chống lại các gốc tự do của cơ thể. Công việc của các chất chống oxy hóa là giữ cho sự mất cân bằng này ở mức có thể kiểm soát được.

Vì vậy, khi bạn tiêu thụ quả việt quất và các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, bạn đang cung cấp cho cơ thể những công cụ cần thiết để chống lại tác hại của gốc tự do.

Việt quất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da đẹp
Việt quất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da đẹp

Chất anthocyanins

Quả việt quất đặc biệt giàu một loại chất chống oxy hóa mạnh được gọi là anthocyanins.

Ngoài việc đem đến màu xanh cho việt quất, chất anthocyanins còn ức chế sự suy giảm của collagen - loại protein giữ cho làn da căng mọng và đàn hồi.

Vitamin C

Cũng như anthocyanins, lượng vitamin C dồi dào trong việt quất cũng hỗ trợ ức chế sự suy giảm của collagen. Mặc dù cơ thể chúng ta sẽ sản xuất collagen ít hơn một cách tự nhiên khi đến tuổi già, nhưng ăn việt quất có thể giúp tăng cường nguồn cung cấp collagen cho làn da.

Việt quất hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời

Mặc dù chưa có nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc tiêu thụ việt quất và giảm mụn, nhưng việt quất sở hữu rất nhiều chất kháng khuẩn và chống viêm có thể hỗ trợ điều đó.

Chế độ ăn nhiều đường cũng liên quan chặt chẽ đến sự phát triển của mụn trứng cá, vì vậy việc tiêu thụ những loại hoa quả với hàm lượng đường thấp như việt quất cũng có thể giúp ích cho những người đang gặp vấn đề về mụn.

Bên cạnh mụn trứng cá, một trong những “thủ phạm” chính khiến da bị tổn thương là ánh nắng mặt trời. Hậu quả lâu dài của việc để da tiếp xúc với nắng trong thời gian dài là da khô, sạm và không đều màu.

Tia UV cũng có thể phá hủy collagen và elastin trong da của bạn, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da sớm, làm giảm độ đàn hồi và săn chắc của da.

Một nghiên cứu đã cho thấy, chất anthocyanins trong quả việt quất giúp chống viêm và làm giảm tác hại phá hủy collagen của ánh nắng mặt trời.

Có nên tự làm mặt nạ việt quất tại nhà?

Tự làm mặt nạ từ quả việt quất vừa thư giãn, vừa có lợi cho làn da của bạn. Bạn có thể trộn việt quất nghiền với sữa chua, và thế là bạn đã có mặt nạ để đắp mặt rồi. Bạn nên sử dụng sữa chua nguyên chất, không có đường hoặc hương vị và chỉ nên làm vừa đủ cho một lần sử dụng.

Tuy nhiên, màu tự nhiên của việt quất có thể làm xỉn da tạm thời trong một thời gian ngắn. Vì vậy, bạn nên tránh đắp mặt nạ việt quất trước những sự kiện quan trọng nhé.

Nếu bạn đang tìm kiếm những trái việt quất chất lượng cao dành cho làn da, BC Blueberries sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Với hơn 80 năm kinh nghiệm trồng việt quất, BC Blueberry Council đại diện cho hơn 600 nhà trồng sẽ đem đến những trái việt quất ngon lành nhất cho bé yêu của bạn.

Kết hợp lại, BC Blueberries sở hữu hơn 11.000 hecta (27.000 mẫu Anh) cây việt quất cao cấp để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng. BC Blueberry Council có cam kết chặt chẽ về an toàn thực phẩm tại trang trại, thường xuyên làm việc với các nông trại trồng việt quất cũng như cộng tác với các bên đóng gói và chế biến. Tất cả là để đảm bảo rằng việt quất BC Blueberries đáp ứng các tiêu chuẩn cao nhất về chất lượng và an toàn thực phẩm.

Tiến Dũng
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Bí kíp “cấp dưỡng” cho làn da cực đơn giản với việt quất

Bí kíp “cấp dưỡng” cho làn da cực đơn giản với việt quất

TTTĐ - Chắc hẳn ít người còn xa lạ trước những lợi ích to lớn của việt quất đối với sức khỏe. Loại “siêu trái cây” này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể đem lại làn da sáng khỏe cho các chị em phụ nữ.
Tin khác
[Xem thêm]
Trước hiên nhà có giàn hoa đậu biếc

Trước hiên nhà có giàn hoa đậu biếc

TTTĐ - Hoa đậu biếc là một trong những loại cây cảnh có giá trị thẩm mỹ cao. Ngoài sử dụng để trang trí, làm đẹp cho không gian sống, hoa đậu biếc còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Nu Skin Việt Nam giới thiệu bộ sản phẩm ageLOC Boost với công nghệ hiện đại

Nu Skin Việt Nam giới thiệu bộ sản phẩm ageLOC Boost với công nghệ hiện đại

TTTĐ - Nu Skin Việt Nam vừagiới thiệu với người tiêu dùng ageLOC Boost - Thiết bị giúp hấp thu tinh chất và làm đẹp da. Với phương pháp chăm sóc da thông qua việc kích hoạt kết hợp công nghệ xung điện biến thiên độc đáo, ageLOC Boost giúp làn da sáng đẹp một cách rõ rệt, đồng thời mang đến sự trẻ trung, căng mọng đàn hồi hơn cho làn da.
Sản phẩm Serum Valentine gây ấn tượng mạnh tại Hội chợ Bộ KHCN

Sản phẩm Serum Valentine gây ấn tượng mạnh tại Hội chợ Bộ KHCN

TTTĐ - Sau sự kiện ra mắt ấn tượng dòng sản phẩm chống nhăn tức thì ứng dụng từ giải thưởng đạt Nobel ngày 28/11/2019 Serum Valentine, vào ngày 30/11/2019 một lần nữa Serum Valentine gây ấn tượng mạnh tại Hội chợ Bộ Khoa học Công nghệ (KHCN) Việt Nam - đã nhận được các đánh giá tích cực từ giới truyền thông cũng như các tín hiệu khả quan từ các doanh nghiệp và đại biểu tại sự kiện.
Xem phiên bản di động