Thứ tư 05/10/2022 02:55 Hotline: 0929242424 Email: [email protected] congan.hanoi.gov.vn

Sống xanh như những lá trà: Bí quyết và kinh nghiệm của người Nhật

Văn hóa -
In bài viết

TTTĐ - Được gói ghém như một hộp cơm bento với các bài tiểu luận và giống một bữa trưa ngon lành, cuốn sách cung cấp những chỉ dẫn đơn giản, gói gọn trong triết lý mà Toshimi Kayaki gọi là "Green tea living - sống xanh như những lá trà".

Sống xanh như những lá trà: Bí quyết và kinh nghiệm của người Nhật

Bìa cuốn sách "Sống xanh như những lá trà"

Bài liên quan

Nhìn lại những vấn đề "nóng" trong cuốn sách "Đối thoại 2019"

Những cuốn sách đáng nghiền ngẫm cho fan trinh thám vào dịp Tết

Lan tỏa tư duy sống tích cực cho bạn trẻ với "Nhắm mắt nhìn sao"

Khám phá "khu vườn bí mật của trẻ em" qua một cuốn sách

Khi Toshimi Kayaki lớn lên tại Nhật, cô đã được chứng kiến các phương pháp truyền thống giúp bà và mẹ mình sống khỏe mạnh, sống xanh dù không sử dụng thuốc hay mỹ phẩm đắt tiền.

Sau khi cùng gia đình định cư ở Mỹ, cô khám phá ra việc hướng đến cuộc sống “xanh như lá trà” của bà và mẹ bằng cách không chỉ uống trà xanh hàng ngày mà áp dụng cả thái độ sống xanh vào việc chăm sóc vệ sinh thân thể, chế độ ăn uống, tập luyện và quản lý nhà cửa. Điều đó thật sự đã giúp ích rất nhiều cho gia đình cô.

Tác giả rất ưu ái sử dụng trà xanh trong cuộc sống hàng ngày vì những công dụng cũng như ích lợi tuyệt vời của nó.

Sống xanh như những lá trà: Bí quyết và kinh nghiệm của người Nhật

Không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp giải tỏa căng thẳng và phiền muộn… trà xanh còn có tác dụng như một loại mỹ phẩm chống lão hóa, ngừa sâu răng và loại bỏ mùi hôi miệng. Trà xanh cũng là công cụ làm sạch, làm phân bón cho cây và còn là chiến thuật giảm cân bằng cách uống một cốc trà trước bữa tối.

Thật may, trong khi đưa ra lời khuyên về việc sử dụng trà xanh, Kayaki không quên chia sẻ những bí quyết và kinh nghiệm sống xanh của người Nhật để cải thiện cách chúng ta nhìn và cảm nhận mà vẫn tôn trọng thiên nhiên và môi trường.

Chẳng hạn như mang theo đũa riêng khi ăn ngoài, dùng nước gạo làm nước lau sàn, đi bộ hay đạp xe thay vì lái xe, cách giữ dáng và chăm sóc da đẹp tự nhiên, và nhất là luôn dành cho bản thân thời gian để thư giãn và lắng nghe thiên nhiên,...

Trong cuốn sách này, chính Toshimi Kayaki cho rằng bất kỳ ai cũng có thể áp dụng lối sống xanh (Green living) như gia đình mình để trở nên khỏe mạnh, hạnh phúc và sống thân thiện với môi trường. Lối sống xanh có thể mang tất cả mọi người đến với cuộc hành trình mới mẻ để trở nên tốt hơn và hướng đến cuộc sống bền vững hơn.

Sống xanh như những lá trà: Bí quyết và kinh nghiệm của người Nhật

Tìm một giải pháp để bắt đầu “Lối sống xanh” thật sự không khó, nó chỉ khó khi ta không thật sự quan tâm. Với cuốn "Sống xanh như những lá trà", biết đâu những suy nghĩ của chúng ta về việc bắt đầu một cuộc sống xanh sẽ thay đổi, không chỉ là hình thức để khoe với bạn bè mà điều ấy sẽ được lưu tâm trong từng phút giây, từng hành động…

Vậy nên, hãy đọc sách, đề ra mục tiêu và bắt tay thực hiện một cuộc sống xanh vì chính bản thân, gia đình và môi trường sống.

Cẩm Tú
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
“Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đoạt giải A Giải thưởng Sách Quốc gia 2022

“Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” đoạt giải A Giải thưởng Sách Quốc gia 2022

TTTĐ - Tác phẩm “Hoàng Việt nhất thống dư địa chí” của tác giả Lê Quang Định (Thượng thư Bộ binh dưới triều Nguyễn), dịch và chú giải: Phan Đăng, Nhà xuất bản Thế giới liên kết với Công ty Cổ phần Thái Hà xuất bản đã đạt Giải A duy nhất của Giải thưởng Sách Quốc gia 2022 trị giá 100 triệu đồng.
Hồng Diễm hóa luật sư trong phim mới "Hành trình công lý"

Hồng Diễm hóa luật sư trong phim mới "Hành trình công lý"

TTTĐ - Trong bộ phim mới nối sóng "Ga-ra hạnh phúc" mang tên "Hành trình công lý", nữ diễn viên Hồng Diễm sẽ hóa thân thành một luật sư với nhiều sóng gió trong hôn nhân và công việc. Phim lên sóng vào khung 21h40 thứ 2, 3, 4 hàng tuần trên kênh VTV3 từ ngày 10/10.
Tin khác
[Xem thêm]
Trần Mạnh Kiên khóc như mưa sau khi đạt danh hiệu Á vương 3 Manhunt International 2022

Trần Mạnh Kiên khóc như mưa sau khi đạt danh hiệu Á vương 3 Manhunt International 2022

TTTĐ - Đại diện Việt Nam Trần Mạnh Kiên đã xuất sắc đạt danh hiệu Á vương 3 trong đêm chung kết Manhunt International 2022 diễn ra tối 1/10 theo giờ địa phương tại Manila, Phillipines. Nam vương của cuộc thi thuộc về đại diện người Australia. Á vương 1 thuộc về đại diện Philippines, Á vương 2 thuộc về đại diện đến từ Mỹ, Á vương 4 thuộc về đại diện người Hà Lan.
Biết ơn người đang truyền lửa...

Biết ơn người đang truyền lửa...

TTTĐ - Nguyễn Hồng Vinh quả là người đa tài trên lĩnh vực văn học, nghệ thuật, báo chí, lý luận… Chỉ riêng với đề tài thương binh, liệt sỹ, ông đã viết hơn 30 bài thơ, 15 bài bút ký, xã luận về “cung trầm tháng 7”.
Xem phiên bản di động