WHO khuyến cáo nên cấm tuyệt đối việc xem màn hình điện tử đối với trẻ dưới 1 tuổi
Ảnh minh hoạ
Bài liên quan
Nhiều vụ tai nạn chết người, quấy rối tình dục… xuất phát từ rượu, bia
Tự tin với nụ cười tỏa sáng tại Nha khoa Everest
Lần đầu tiên Việt Nam ghép gan cho bệnh nhi nhỏ tuổi nhất, chỉ nặng 6,7kg
Phòng tránh say nắng vào những ngày nắng nóng cao điểm
Theo WHO, để có được sức khỏe tốt nhất thì việc quan tâm, đầu tư chăm sóc sức khỏe ngay từ những năm tháng đầu đời của con người là hết sức quan trọng. Thời thơ ấu là một thời kỳ phát triển nhanh chóng và là thời điểm mà các mô hình lối sống gia đình có thể được điều chỉnh để tăng cường sức khỏe.
Các chuyên gia của WHO đã đánh giá những ảnh hưởng đối với trẻ nhỏ khi ngủ không đủ giấc, ngồi xem màn hình điện tử hoặc ngồi, nằm lâu trên ghế và xe đẩy cũng như những bằng chứng xung quanh lợi ích của việc gia tăng các hoạt động vận động đối với trẻ nhỏ.
WHO khuyến cáo, trẻ dưới 5 tuổi không nên tiếp xúc với màn hình các thiết bị điện tử hơn một giờ mỗi ngày và càng ít tiếp xúc càng tốt. Trong khi đó, với trẻ dưới 1 tuổi, việc tiếp xúc này nên cấm tuyệt đối.
Hoạt động tổng thể 24 giờ của trẻ em theo khuyến nghị có những điểm quan trọng: thay thế thời gian nhìn màn hình thiết bị điện tử hoặc ít vận động bằng chơi vận động tích cực; sử dụng thời gian tĩnh chất lượng dành cho các hoạt động không dựa trên màn hình bằng cách tương tác với người chăm sóc, chẳng hạn như đọc, kể chuyện, hát và các trò đố vui… WHO nhấn mạnh, việc áp dụng các khuyến nghị trong các hướng dẫn này trong năm năm đầu đời sẽ góp phần giúp trẻ phát triển vận động và nhận thức cũng như sức khỏe suốt đời.
Cũng theo WHO, việc không đáp ứng các khuyến cáo về hoạt động thể chất hiện tại là nguyên nhân gây ra hơn 5 triệu ca tử vong trên toàn cầu mỗi năm ở tất cả các nhóm tuổi. Hiện tại, hơn 23% người trưởng thành và 80% thanh thiếu niên trên toàn cầu không hoạt động thể chất đầy đủ.