Tag

Yoga và sức khỏe tinh thần dành cho người khiếm thị

Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới 01/12/2017 22:33
aa
TTTĐ- Nhân kỷ niệm ngày Quốc tế Người khuyết tật 3/12, sáng 1/12, Hội Người mù quận Thanh Xuân (Hà Nội) phối hợp với Trung tâm S Yoga cùng các doanh nhân trẻ Thủ đô tổ chức chương trình “Yoga và Sức khỏe tinh thần” cho hơn 80 cán bộ, hội viên.

Yoga và sức khỏe tinh thần dành cho người khiếm thị

Các doanh nhân trẻ thiện tâm: Lại Văn Lâm (quận Thanh Xuân), Đỗ Thị Mai (Trung tâm S Yoga), Nguyễn Văn Hoàng (Công ty Du lịch Sông Công), Nguyễn Chí Thanh (Công ty Truyền thông Toàn Dũng) đã chung tay hỗ trợ toàn bộ kinh phí tổ chức cho hoạt động ý nghĩa này.

Tại hội trường Hội người mù quận Thanh Xuân, các cán bộ, hội viên đã được Huấn luyện viên sức khỏe Đỗ Thị Mai hướng dẫn nhiều nội dung liên quan đến Yoga cười, được trao đổi với nhau về tư duy tích cực và sức khỏe tinh thần.

Yoga và sức khỏe tinh thần dành cho người khiếm thị
Các hội viên cùng thực hành theo huấn luyện viên sức khỏe Đỗ Thị Mai


Huấn luyện viên sức khỏe Đỗ Thị Mai truyền đạt cho hội viên hiểu hơn về khái niệm sức khỏe, các cơ chế y học, hormoon liên hệ giữa tinh thần, trạng thái cảm xúc và cơ thể , được học Yoga cười và các bài tập yoga cho vấn đề cổ vai gáy, xương khớp và hiểu hơn về nguyên lý cách trị liệu không dùng thuốc.

Mỗi nhóm đối tượng dự giảng lại có những tâm lý khác nhau. Do đó, việc dẫn dắt tâm lý trong buổi giảng dành cho người khiếm thị, nội dung và phương pháp truyền đạt cũng khác nhau. Các hội viên không nhìn thấy, chỉ có thể nghe nên bài giảng đã được huấn luyện viên điều chỉnh và hạn chế các phần kiến thức và động tác phức tạp hay phải di chuyển, lựa chọn những phần kiến thức đơn giản nhất, dễ tiếp thu nhất và tính ứng dụng cao nhất.


Yoga và sức khỏe tinh thần dành cho người khiếm thị
Hội viên Hội người mù Quận Thanh Xuân nhận quà từ Công ty Truyền thông Toàn Dũng


Lần đầu tiên hướng dẫn cho những học viên khiếm thị đặc biệt nên chị Đỗ Thị Mai khá xúc động. Chị chia sẻ: “Tôi thật sự rất là khâm phục ý trí vươn lên và sự nỗ lực vượt qua hoàn cảnh khó khăn của các bác, anh chị em hội viên. Tất cả các hội viên đều thật tuyệt vời với tinh thần rất lạc quan. Những khuôn mặt thêm tươi tắn và rạng ngời sau buổi học… Đây là một sân chơi giao lưu tích cực và trong tinh thần tương thân, tương ái”.

Yoga và sức khỏe tinh thần dành cho người khiếm thị
Công ty Du lịch Sông Công luôn đồng hành cùng Hội Người mù Quận Thanh Xuân

“Cơ thể khỏe là một chuyện, làm sao để tinh thần cũng luôn thoải mái. Người thường đã khó, với những người khuyết tật lại càng khó hơn vì tâm lý bị phụ thuộc hoặc mặc cảm là gánh nặng cho gia đình. Tôi phải kể nhiều hơn các câu chuyện cuộc sống để dẫn dắt “con mắt bên trong” các bác, anh chị được nhìn cuộc sống trong nhiều góc cạnh, để “phá băng” giúp mọi người mở lòng, tham gia và đón nhận” – chị Mai bày tỏ.

Bà Nguyễn Thị Liên – Nguyên Chủ tịch Hội Người mù Quận Thanh Xuân chia sẻ: “Chưa bao giờ trong một buổi sinh hoạt hội chúng tôi được cười nhiều như hôm nay. Thật thoải mái, tràn đầy năng lượng và cảm thấy yêu đời hơn bao giờ hết. Không những thế, chúng tôi còn nhận được món quà ý nghĩa từ công ty Du lịch Sông Công và công ty Truyền thông Toàn Dũng…”.

Theo kế hoạch, các cán bộ, hội viên Hội người mù quận Thanh Xuân sẽ tiếp tục được trải nghiệm chương trình thứ 2 “Yoga thiền và Sức khỏe dinh dưỡng” vào giữa tháng 12/2017.

Tin liên quan

Đọc thêm

Tuổi trẻ Transerco sôi nổi tranh tài đá bóng hưởng ứng Tháng Thanh niên 2019 Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Tuổi trẻ Transerco sôi nổi tranh tài đá bóng hưởng ứng Tháng Thanh niên 2019

TTTĐ - Chào mừng kỷ niệm 88 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh ( 26/3/1931 - 26/3/2019) và hưởng ứng tháng Thanh niên 2019, Đoàn Thanh niên 4 đơn vị gồm Ban Quốc tế - Văn phòng TƯ Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Văn phòng Thành ủy Hà Nội, Tổng công ty vận tải Hà Nội (Transerco) và Phòng PV05 - Công an Thành phố Hà Nội đã tổ chức giải giao lưu bóng đá.
Đối thoại trực tuyến Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn với đoàn viên thanh niên Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Đối thoại trực tuyến Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn với đoàn viên thanh niên

Trong khuôn khổ hoạt động Tháng Thanh niên năm 2019, Uỷ viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội LHTN Việt Nam Lê Quốc Phong sẽ đối thoại trực tuyến với đoàn viên thanh niên Việt Nam trong và ngoài nước với chủ đề "Thanh niên tình nguyện vì cộng đồng" vào ngày 21/3.
Dự thảo Báo cáo chính trị của BCH Trung ương Hội Sinh viên VN khóa IX Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Dự thảo Báo cáo chính trị của BCH Trung ương Hội Sinh viên VN khóa IX

TTTĐ- Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Sinh viên Việt Nam lần thứ X, nhiệm kỳ 2018-2023 là sự kiện chính trị quan trọng của sinh viên Việt Nam, được tổ chức vào tháng 12/2018 tại Hà Nội. Một trong những nhiệm vụ quan trọng của Đại hội là đánh giá những kết quả thực hiện Nghị quyết của nhiệm kỳ vừa qua và xác định mục tiêu, nhiệm vụ của nhiệm kỳ mới (2018-2023).
50 nữ sinh viên Hà Nội “đọ” tài sắc Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

50 nữ sinh viên Hà Nội “đọ” tài sắc

TTTĐ- Ngày 15/9, tại Hà Nội, 50 gương mặt nữ sinh khả ái cùng tranh tài tại Vòng sơ khảo Cuộc thi "Hoa khôi sinh viên Việt Nam" năm 2018. Sau các vòng thi, Ban Tổ chức đã lựa chọn năm thí sinh xuất sắc lọt vào vòng trong của cuộc thi.
“Gia tài khủng” của nữ đoàn viên ưu tú tuổi đôi mươi Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

“Gia tài khủng” của nữ đoàn viên ưu tú tuổi đôi mươi

TTTĐ - Nhiệt tình, nhanh nhẹn, thân thiện và đặc biệt là sở hữu “một gia tài khủng” bằng khen, giấy khen của tổ chức Đoàn-Hội trong và ngoài nhà trường là những ấn tượng mà mọi người nghĩ đến khi nhắc về cái tên Trần Thị Thảo – cô sinh viên năm 3 Trường Đại học Văn hóa Hà Nội.
Nữ sinh 9X xinh đẹp, tài năng, khiến nhiều chàng trai “phải lòng” Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Nữ sinh 9X xinh đẹp, tài năng, khiến nhiều chàng trai “phải lòng”

TTTĐ - Sở hữu gương mặt xinh xắn, nữ sinh 9x Nguyễn Ngọc Anh không chỉ khiến giới trẻ ngưỡng mộ vì vẻ đẹp hiện đại, trẻ trung mà còn bởi sự năng động, cầu tiến, đa tài và đặc biệt là khả năng độc lập tài chính của mình.
Huyền My đẹp lạ làm cố vấn chuyên môn cuộc thi Hoa khôi sinh viên Việt Nam Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Huyền My đẹp lạ làm cố vấn chuyên môn cuộc thi Hoa khôi sinh viên Việt Nam

TTTĐ - Với chiếc đầm đỏ xẻ cao táo bạo, Huyền My thật sự nổi bật và đẹp hút hồn bên cạnh những tà áo dài xanh của các thí sinh dự thi Hoa khôi sinh viên Việt Nam.
Hanwha Life Việt Nam tặng quà và vui Trung thu cùng trẻ em nghèo Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Hanwha Life Việt Nam tặng quà và vui Trung thu cùng trẻ em nghèo

TTTĐ.VN - Công ty TNHH Bảo hiểm Hanwha Life Việt Nam vừa phối hợp cùng Đoàn Thanh niên Huyện Củ Chi tổ chức sự kiện “Vui Trung thu cùng trẻ em Củ Chi” cho các em thiếu nhi xã Nhuận Đức, huyện Củ Chi, TP HCM. Đây là hoạt động có ý nghĩa mang đến niềm vui và chia sẻ khó khăn, giúp các em có cuộc sống tốt đẹp hơn.
Sinh viên ĐH Kinh tế quốc dân nô nức ra quân phòng chống dịch sốt xuất huyết Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Sinh viên ĐH Kinh tế quốc dân nô nức ra quân phòng chống dịch sốt xuất huyết

TTTĐ.VN – Sáng 9/9, Đoàn Thanh niên trường Đại học Kinh tế quốc dân phối hợp với Ủy ban nhân dân phường Đồng Tâm (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) tổ chức ra quân đợt hoạt động cao điểm phòng chống dịch sốt xuất huyết trên địa bàn thành phố Hà Nội. Đồng chí Nguyễn Văn Thắng, Ủy viên Ban thường vụ Trung ương Đoàn, Thành ủy viên, Bí thư Thành đoàn Hà Nội tới dự.
Tuổi trẻ huyện Mê Linh xung kích phòng, chống sốt xuất huyết Tuổi trẻ thủ đô tham gia xây dựng Nông thôn mới

Tuổi trẻ huyện Mê Linh xung kích phòng, chống sốt xuất huyết

TTTĐ.VN - Trong 2 ngày 26 và 27/8, theo sự chỉ đạo của Huyện đoàn Mê Linh (Hà Nội) gần 2.000 đoàn viên, thanh niên của 18 xã, thị trấn trên địa bàn huyện đã tiếp tục ra quân vệ sinh môi trường, phát quang bụi rậm tại các ngõ xóm khu dân cư, chợ, trường học; loại bỏ các phế liệu, phế thải ở các khu dân cư… nhằm phòng chống sốt xuất huyết một cách hiệu quả nhất.
Xem thêm